Blacksheep Apk 7.4.5

La mejor caja de CrossFit de BR

¡Nacimos para ayudarlo a superar sus límites y ser más fuertes, más saludables y más concentrados! ¿Cuál es el punto de tener todos los predicados en el mundo si no tiene salud? ¿Y cómo puedes estar sano sin hacer ejercicio físico? Practique CrossFit con nosotros y vea que es posible hacer ejercicio de manera dinámica y fuera de lo obvio. Ven conmigo y aprenderás en el camino. Aquí todos son capaces y el único requisito previo para hacer CrossFit es la fuerza de voluntad, ¡porque sin esfuerzo no hay merecido!

¿Qué es CrossFit?

Es una preparación física centrada en mejorar su fuerza, potencia y capacidades de resistencia. CrossFit se puede utilizar para atletas profesionales y para personas, como usted, que buscan más salud, vitalidad y disposición en su vida cotidiana. Todos los días tenemos un entrenamiento diferente y especial esperándole, adaptado a cualquier realidad.

¿Cómo funcionan las clases?

Duración de 1 hora dividida en 3 partes:

Calentamiento: estamos preparando nuestro cuerpo con movilidad y ejercicios de fortalecimiento del núcleo.

Técnica: aprender y mejorar nuestros movimientos.

WOD - Entrenamiento del día - Prueba del día. Probará sus límites y se desafiará a usted mismo para terminar más rápido o hacer la mayor cantidad de repeticiones en el tiempo establecido.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 7.4.5?