С помощью этого приложения zazen вы можете медитировать, когда бы ни захотели.
Теперь давайте начнем сидеть!
С помощью этого приложения Higanji's zazen вы сможете выполнять zazen в любое время, где бы вы ни захотите.
Один крав начнет воспроизводить инструкции для zazen. Вы узнаете начало сессии, услышав колокол храма дзен.
Вы можете свободно установить время сеанса.
Конечно, приложение Хиганджи не только это. Для тех, кто никогда не испытывал zazen, мы даем дальнейшее объяснение через Интернет, используя видео.
Это приложение связано с Twitter. Вы можете установить его, чтобы автоматически информировать мир, когда вы делаете zazen. Также это даст вам информацию о том, сколько людей, и общее время, которое они сделали zazen в течение 24 часов.
Просто на данный момент, освободите от всех ваших мыслей и сидите в undo ; место, где монахи занимаются своей практикой.
Дышите глубоко и спокойно, пусть звук колокола начнет вашего zazen.