Job & krop Apk 1.4

获取有关如何解决工作场所肌肉和关节疼痛的提示。

当您有背部，肩膀或颈部疼痛时，请参阅练习。

大多数人有时会感到疼痛，肩膀或颈部。发生这种情况时，您将有最好的活跃和移动肌肉和关节。如果您被动地等待疼痛消失，它们会变得更糟并导致长期病假。

这并不意味着当您受伤最大时，您必须去上班，而要等待疼痛消失。至关重要的是，您可以尽力而为。

一周的小费

- 每周有关如何处理背部，颈部和肩部疼痛的提示。

小费

- 如果您自己有好提示，请在应用程序中分享，并将在Facebook上重新分布。

得到繁荣

- 有时您知道需要什么，但没有完成。然后，可能是时候从工作和身体专家中获得“爱”的繁荣。

在视频中进行练习

- 在背部，颈部或肩部疼痛时观看练习的视频。

观看Krysters卡特尔电影

- 与Krysters Kartel的Majbritt和Karsten一起观看视频，他们不同意如何在工作场所创造身体健康。

五个痛点

- 查看要在工作场所创建物理井时可以使用的五个痛点。

该应用程序是工作和身体运动的一部分，旨在加强工作场所肌肉和关节的疼痛。工作环境知识中心是运动的背后。

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