Fit in 7 Apk 1.5

通过Fit in 7自己

现在，您无需去任何地方，因为有7分钟的动画帮助。您无需每天工作就可以保持健康。只需尝试7分钟的锻炼，并以最少的投资获得最大的效果。

这个7分钟的锻炼应用被称为“ Fit in 7 ”，是基于科学技术，这些技术被证明是改善您的肌肉和有氧健身的“最安全，有效，有效”的方法。这7分钟锻炼的另一个优点是，您无需去健身房或其他任何地方。

Fit in 7 7个，每次练习后每次休息10秒。您可以根据自己的时间和精力重复电路。

特征：

•语音协助开始特定的运动和休息时间。在任何特定练习结束之前，它也会使您5秒

•即将进行的练习的语音协助以准备自己

•播放，暂停，回复选项

•锻炼时保持屏幕活跃

•动画角色可以为您提供帮助，以免做错事

•用户友好界面

•帮助指导应用程序中的每个练习

•包括针对不同身体部位的十二个练习，以便您获得完整的锻炼套件：

1。跳千斤顶（总体）

2。墙（下半身）

3。向上（上半身）

4。腹部紧缩（核心）

5。升入椅子（总身体）

6。蹲（下半身）

7。椅子上的三头肌（上半身）

8。木板（核心）

9。高膝盖/跑步（总身体）

10。弓步（下半身）

11。俯卧撑和旋转（上半身）

12。侧木板（核心）

最新版本1.5的新功能

GUI更新了