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FICWAY是一款免费的健身应用程序,旨在帮助您找到正确的锻炼,以锻炼身体的任何部分并保持最佳状态。
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无论您的水平是什么:初学者,中等或经验丰富的健身房,Fotway都将是您口袋里的理想健身教练。您可以在家,健身房或外面使用它。
专业的健身房培训师对每次练习都进行了仔细的构想,并包含详细的文本说明以及高质量的视频。
Fidway还包含预制培训计划,以便快速实现您的健身目标。
Fidway的主要功能:
✓通过文本说明和高清视频进行1300多种锻炼练习:选择要锻炼的肌肉的类型或身体的一部分:腹肌,手臂,二头肌,三头肌,背部,臀部和臀部,胸部,胸部,腿,肩膀,肩膀……
所有类型的练习都可以使用:没有设备,例如体重练习或配件或机器:电阻带,哑铃,稳定球,壶铃,EZ Curl Bar,Smith Machine,Cable Crossover…
✓肌肉图:在您想要获得肌肉的人体图上选择身体的部分,并将提供锻炼清单
✓预定义的计划:专业培训师制定的锻炼计划,以在几周内获得最大成绩。节目包括:7分钟锻炼,建造胸部,巴西屁股,大规模建筑计划,怪物腿,终极脂肪损失,强壮的手臂,六包快捷方式。
✓练习日志:轻松跟踪您进行的锻炼。 FICWAY提供了一种跟踪锻炼的简单方法。
✓身体统计数据:随着时间的流逝,体重,脂肪百分比,颈部大小,胸部,腰部,臀部,二头肌,大腿,小腿的演变。
✓自定义练习:设计自己的锻炼
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