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FICWAY是一款免費的健身應用程序,旨在幫助您找到正確的鍛煉,以鍛煉身體的任何部分並保持最佳狀態。
有1300多種鍛煉練習,Fotway是男女最詳盡的健身應用之一。無論您的目標是增加肌肉,減肥還是改善心臟鍛煉,Fotway都是為您製造的。
無論您的水平是什麼:初學者,中等或經驗豐富的健身房,Fotway都將是您口袋裡的理想健身教練。您可以在家,健身房或外面使用它。
專業的健身房培訓師對每次練習都進行了仔細的構想,並包含詳細的文本說明以及高質量的視頻。
Fidway還包含預製培訓計劃,以便快速實現您的健身目標。
Fidway的主要功能:
✓通過文本說明和高清視頻進行1300多種鍛煉練習:選擇要鍛煉的肌肉的類型或身體的一部分:腹肌,手臂,二頭肌,三頭肌,背部,臀部和臀部,胸部,胸部,腿,肩膀,肩膀……
所有類型的練習都可以使用:沒有設備,例如體重練習或配件或機器:電阻帶,啞鈴,穩定球,壺鈴,EZ Curl Bar,Smith Machine,Cable Crossover…
✓肌肉圖:在您想要獲得肌肉的人體圖上選擇身體的部分,並將提供鍛煉清單
✓預定義的計劃:專業培訓師制定的鍛煉計劃,以在幾週內獲得最大成績。節目包括:7分鐘鍛煉,建造胸部,巴西屁股,大規模建築計劃,怪物腿,終極脂肪損失,強壯的手臂,六包快捷方式。
✓練習日誌:輕鬆跟踪您進行的鍛煉。 FICWAY提供了一種跟踪鍛煉的簡單方法。
✓身體統計數據:隨著時間的流逝,體重,脂肪百分比,頸部大小,胸部,腰部,臀部,二頭肌,大腿,小腿的演變。
✓自定義練習:設計自己的鍛煉
Fotway是免費的,是您在不花一毛錢的情況下可以找到的最好的私人教練。立即下載並享受其必須提供的所有功能。
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