เหงื่อและเข้ากับ Hiit, barre, cardio, โยคะและอื่น ๆ
ลดน้ำหนักเหงื่อและฟิตได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยวิดีโอออกกำลังกายออกกำลังกายที่บ้านฟรีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและการทำสมาธิแบบนำทาง พอดีกับการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านข้างนอกหรือในโรงยิม
ลดความเครียดด้วยการฝึกโยคะที่สงบเงียบเพิ่มความฟิตของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สนุกสนานและรู้สึกดีกับวิดีโอออกกำลังกายฟรีอื่น ๆ อีกหลายร้อยรายการ
ค้นหาแผนการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่บ้านที่คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับภายนอกหรือแม้แต่ในโรงยิม รับเหงื่อของคุณกับผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงเช่น Jeanette Jenkins หรือ Cassey Ho (ของ Blogilates) และอ่านบทความคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองทั้งทางจิตใจและร่างกาย
บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคลด้วยการเข้าถึงการออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุดและวิดีโอออกกำลังกายไม่ จำกัด ตั้งแต่คาร์ดิโอไปจนถึงการฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึง HIIT, โยคะ, พิลาทิส, Barre และอื่น ๆ อีกมากมาย - คุณรับประกันได้ว่าจะได้รับเหงื่อและหาชั้นเรียนที่คุณรัก นอกจากนี้คุณจะได้ออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนผู้มีชื่อเสียงอย่าง Cassey Ho (จาก Blogilates), Jeanette Jenkins, Katie Dunlop, Christine Bullock, Kenta Seki, Danielle Pascente และอีกมากมาย
นอกจากนี้การเข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายพิเศษที่นำโดย Gabrielle Union, Julianne Hough และ Jonathan Van Ness
นอกจากนี้ลดความเครียดนอนหลับดีขึ้นปรับปรุงการหายใจผ่อนคลายร่างกายของคุณและฟื้นฟูจิตใจของคุณด้วยการทำสมาธิสั้นและมีประสิทธิภาพ
Cardio Hiit, โยคะ, พิลาทิส, Barre & More! การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับคุณ
•วิดีโอออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพจากผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงเช่น Jeanette Jenkins, Cassey Ho (ของ Blogilates) และอีกมากมาย!
•การออกกำลังกายพิเศษกับ Gabrielle Union, Julianne Hough และ JVN
•ไม่มียิม? ไม่มีปัญหา. เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นสตูดิโอออกกำลังกายด้วยโทรศัพท์แล็ปท็อปหรือทีวีของคุณ
แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและวิดีโอออกกำลังกาย
•บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล
•ลดน้ำหนักสร้างกล้าม
วิดีโอออกกำลังกายสำหรับทุกคน
•เพลิดเพลินกับคาร์ดิโอ, ฮิท, โยคะ, พิลาทิส, บาร์เร, ความแข็งแกร่ง, การเต้นรำและอื่น ๆ
•เรียกดูตามหมวดหมู่การออกกำลังกายส่วนของร่างกายความยาวและความเข้ม
•สั้นตรงเวลา? เรามีการออกกำลังกาย HIIT 10 นาทีอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว!
•ออกกำลังกายได้ตลอดเวลาตามความต้องการเข้าร่วมชั้นเรียนสดและเตรียมพร้อมที่จะเหงื่อออก!
การทำสมาธิ
•การทำสมาธิที่สงบเงียบเพื่อช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
•คำแนะนำเกี่ยวกับการหายใจที่ดีขึ้น
•เพิ่มการผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
มีแรงบันดาลใจและอยู่ให้พอดีกับวิดีโอออกกำลังกาย
•เข้าร่วม Live Leaderboard เพื่อการแข่งขันที่เป็นมิตร
•ติดตามความคืบหน้าของคุณและแบ่งปันกับเพื่อน ๆ
•การส่งข้อความแบบเรียลไทม์กับเพื่อนหรือคู่ออกกำลังกาย
FitOn เข้ากันได้กับ Wearos
•ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์บนอุปกรณ์การสึกหรอ
นอกจากนี้คุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายออนไลน์ได้จากทีวีหรือคอมพิวเตอร์ของคุณ: https://app.fitonapp.com
ค้นหาแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ สั้นสนุกและมีประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่ดีที่สุดจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีที่สุด เสมอ
Barre, Pilates และวิดีโอออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นมากมายรวมถึงการทำสมาธิแบบมีไกด์! ดาวน์โหลด FitOn และเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายใหม่ของคุณวันนี้!