汗水并适合HIIT,BARRE,有氧运动,瑜伽等
通过免费的家庭锻炼视频,个性化的健身计划和指导的冥想,可以随时随地减肥,汗水并变得适应。适合您可以在家,外面或健身房进行的锻炼。
通过平静的瑜伽练习来减轻压力,通过有趣的有氧运动锻炼来增加健身,并在数百个其他免费健身视频中感觉良好。
找到健身计划和家庭锻炼,您也可以在外面甚至在健身房享受。与Jeanette Jenkins或Blogilates的Cassey Ho这样的名人培训师进行汗水,并阅读有关如何在心理和身体上照顾自己的建议文章。
实现个性化的健康和健身目标,无限制地访问最佳的家庭锻炼和锻炼视频。从有氧运动到力量训练,再到HIIT,瑜伽,普拉提,Barre等等 - 保证您会汗流并找到自己喜欢的课程。另外,您将与Cassey Ho(Blogilates),Jeanette Jenkins,Katie Dunlop,Christine Bullock,Kenta Seki,Danielle Pascente等顶级名人培训师一起锻炼。
另外,由Gabrielle Union,Julianne Hough和Jonathan van Ness领导的访问独家锻炼视频。
另外,减轻压力,更好地睡眠,改善呼吸,放松身体,并通过简短有效的冥想使您的思想恢复活力。
有氧运动HIIT,瑜伽,普拉提,Barre等!家庭锻炼只是为您
•来自Jeanette Jenkins,Cassey Ho(Blogilates)等名人培训师的快速有效的健身视频等等!
•与Gabrielle Union,Julianne Hough和JVN的独家锻炼
•没有健身房?没问题。用手机,笔记本电脑或电视将您的家变成健身工作室
个性化健身计划和锻炼视频
•通过个性化的锻炼计划实现目标
•减肥,增强肌肉,增加心脏耐力,适应或减轻对您有用的计划
每个人的健身视频
•享受有氧运动,HIIT,瑜伽,普拉提,Barre,力量,舞蹈等等
•按锻炼类别,身体部位,长度和强度浏览
•时间不足?我们进行了快速HIIT 10分钟的锻炼,因此您可以快速进行锻炼!
•随时随地锻炼,加入现场课程,准备出汗!
引导冥想
•平静的冥想以减轻压力和焦虑
•指导呼吸
•增加放松以更好地睡眠
保持动力并保持锻炼视频
•加入现场排行榜进行友好比赛
•跟踪您的进度并与朋友分享
•与朋友或锻炼合作伙伴的实时文本消息传递
FitOn与Wearos兼容
•监视佩戴OS设备的实时心率
另外,您可以从电视或计算机在线访问锻炼:https://app.fitonapp.com
找到适合您的健身计划。简短,有趣且有效,是最好的私人教练的最佳锻炼。总是继续。
Barre,Pilates以及更多令人兴奋的健身视频,以及指导的冥想!下载FitOn并立即开始您的新健身常规!